Je suis Emira, sage-femme, acupunctrice et réflexologue
J’accompagne les femmes et les familles à chaque étape de la maternité et de la parentalité.
Devenir sage-femme,
une évidence
C’est lors de ma première grossesse que j’ai découvert le métier de sage-femme.
L’accompagnement que j’ai alors reçu m’a été si précieux que ce fut pour moi une révélation : j’allais à mon tour donner tout ce que j’avais eu la chance de recevoir.
Une deuxième grossesse et quelques années plus tard, je devenais à mon tour sage-femme.
Je souhaite accompagner au mieux les familles dans la bienveillance et l’écoute, et leur permettre de s’exprimer librement sur leur vécu et leur ressenti. Je ne cesse de me former dans divers domaines afin de pouvoir offrir un suivi global unique et adapté à chaque situation.
Les prestations que je propose
Je propose différents accompagnements autour de la maternité et du post-partum, alliant écoute, soin du corps et soutien émotionnel, pour favoriser la récupération, le bien-être et le lien avec votre bébé.
Entretien prénatal
L’entretien prénatal est un rendez-vous individuel ou en couple proposé dès le début de la grossesse. Il permet d’échanger avec une sage-femme sur le vécu de la future parentalité, les besoins spécifiques, les questions médicales ou émotionnelles, et d’orienter vers les ressources adaptées.
Pour qui ? les couples dont la femme est enceinte
Durée : 45 à 60 min
Tarif : Prise en charge par la LAMal
Suivi prenatal sur prescription médicale
Lorsque des besoins particuliers apparaissent pendant la grossesse, ton gynécologue peut prescrire un suivi à domicile.
Je me déplace alors chez toi pour effectuer les contrôles nécessaires, veiller à ton bien-être et à celui de ton bébé, et t’apporter un accompagnement personnalisé selon ta situation.
Ces visites sont aussi l’occasion d’échanger librement sur tes ressentis, de poser tes questions et de traverser cette période avec plus de calme et de confiance.
Pour qui ? Les femmes enceintes
Durée : 45 à 60 minutes.
Tarif : Prise en charge par la LAMal sur prescription médicale
Suivi postnatal et accompagnement à domicile
Ces visites permettent de veiller à ta santé physique et émotionnelle, de t’accompagner dans l’allaitement, le sommeil, la récupération et le lien avec ton bébé.
C’est aussi un espace d’écoute, où tu peux poser tes questions et parler librement de ton ressenti.
Pour qui ? Les mamans et leur bébé, dans les jours et semaines qui suivent la naissance.
Durée : 45 à 60 minutes.
Tarif : 16 visites prises en charge par la LAMal les 56 premiers jours pour une première grossesse ou une césarienne et 10 visites pour une 2ème grossesse ou plus pour un accouchement par voie basse
Acupuncture spécialisée en santé de la femme
L’acupuncture accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie : cycles menstruels, fertilité, grossesse, post-partum, ménopause, endométriose…
En obstétrique, elle aide à soulager les maux de la grossesse (nausées, troubles du sommeil, douleurs lombaires, anxiété), prépare à l’accouchement, aide au bon positionnement du bébé, facilite l’allaitement et soutient la récupération après l’accouchement.
En gynécologie, elle régule les cycles, apaise les douleurs prémenstruelles ou liées à l’endométriose, et harmonise les transitions hormonales.
Pour qui ? Femmes à tout âge, en parcours de maternité ou non.
Durée : 60 minutes.
Tarif : 130 CHF
Contre-indications : Aucune contre-indication majeure, les séances sont toujours adaptées à ton état de santé.
Réflexologie thérapeutique plantaire appliquée à l’énergétique chinoise
La réflexologie plantaire agit sur les zones réflexes du pied pour soutenir l’équilibre global du corps et stimuler ses capacités naturelles d’autorégulation.
La réflexologie chinoise repose sur l’équilibre du Qi, l’énergie vitale circulant dans les méridiens du corps. En stimulant certains points réflexes situés sur les pieds, elle permet de libérer les blocages, de relancer la vitalité et de favoriser une harmonie entre le corps, les émotions et l’esprit.
C’est une méthode bénéfique autant pour les hommes, pour les femmes en âge de procréer ou non, pour les femmes enceintes et en post-partum que pour les bébés et les enfants.Le massage réflexe contribue à :
1. Évacuer les toxines
2. Stimuler les mouvements internes du corps
3. Tonifier les organes en difficulté et favoriser une meilleure coordination entre eux
4. Équilibrer les excès et déficiences dans chaque système
5. Relancer la circulation sanguine et lymphatique
6. Générer de l’énergie dynamique
7. Harmoniser la sphère émotionnelle et psychique
En maternité, il est conseillé de faire 5 séances réparties durant la grossesse(1-8ème semaine d’aménorrhée, 9-16ème semaine d’aménorrhée, 17-24ème SA, 25-33ème SA, 34-40ème SA) puis une séance en post-partum.
La réflexologie plantaire chez les bébés aide à apaiser et soutenir leur bien-être de manière douce et naturelle. Elle peut soulager les petits maux courants comme les coliques, les troubles du sommeil, les poussées dentaires ou les difficultés digestives. En stimulant délicatement certaines zones des pieds, elle favorise la détente, améliore la circulation énergétique et renforce le lien entre le bébé et le parent.
La séance de réflexologie plantaire est associée à des techniques d’acupression ou, selon votre préférence, à de l’acupuncture, afin d’approfondir le travail énergétique.
Pour qui ? les hommes, les femmes à tout âge, en parcours de maternité ou non, les enfants, les bébés.
Durée : 30 min pour les bébés, 60 minutes pour les enfants et adultes
Tarif : 65 à 130 CHF, agréée ASCA
Contre-indications : trois premiers jours des menstruations, fièvre, zone atteinte de psoriasis, eczéma, blessures ou infections, pacemaker
Soins de cicatrices périnéales et de césarienne
La radiofréquence est un outil pour accompagner la récupération post-partum : soulagement des douleurs, amélioration de la tonicité, traitement des cicatrices de césarienne ou périnéales, et soutien au bien-être global des jeunes mamans.
Pour qui ? Femmes après accouchement ou chirurgie
Durée : 45 minutes (anamnèse + traitement)
Tarif : CHF 120.-
Les ateliers que je propose
Des ateliers en petits groupes pour s’informer, échanger et vivre la maternité dans un esprit de partage et de soutien mutuel.
Préparation à la naissance et à la parentalité
Ces séances t’aident à vivre ta grossesse avec confiance et à aborder sereinement la naissance et le post-partum.
On y parle du corps, du souffle, de la gestion de la douleur, du rôle du partenaire, de l’accueil du bébé et de la période après la naissance.
Chaque rencontre est adaptée à ton histoire, à tes besoins et à ton rythme.
Pour qui ? Les femmes enceintes seules ou en couple, dès le 2ᵉ trimestre.
Format ? En individuel ou groupes de maximum 3 couples
Durée : 1h30
Tarif : Prise en charge de 150CHF par la LAMalPrise en charge également par certaines complémentaires.
Informations pratiques
A savoir
Selon la nature des prestations, certains accompagnements sont pris en charge par la LAMal ou par les assurances complémentaires, tandis que d’autres relèvent du bien-être et ne le sont pas. N’hésite pas à te renseigner auprès de ton assurance complémentaire si tu en as une.
Lieu des séances
Les prestations et ateliers ont lieu au centre Nata Terra, à Genève situé Route du Grand-Lancy 70, 1212 Grand-Lancy
Pour en savoir plus
📞 078 242 95 97
Retrouve Emira, la fondatrice et toutes l’équipe sur Instagram @nataterracentreperinatal
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